THYM BIO, Feuilles entières

THYM

Phytothérapie : à quoi sert le thym ?

Originaire du bassin méditerranéen, le thym peut soulager de nombreuses affections respîratoires et intestinales.

Il constitue ainsi un anti-infectieux à large spectre et un stimulant de l'immunité.

En usage interne :

Soulage les pathologies respiratoires : son effet spasmolytique calme les quintes de toux (des affections de type coqueluche, bronchite, pleurésie...) et d'autres de la sphère pulmonaire (emplysème...)

On l'utilisera encore pour l'asthme ou le rhume des foins.

Antiseptique et antifongique : soulage les inflammations de la sphère buccopharyngée, caries, soins dentaires divers, sous forme de bains de bouche. Diminue les sécrétions nasales ou rhinorrhées.

Vertus spasmolytiques : soulage les dérèglements intestinaux (diarrhée, ballonnements, flatulences, colopathies diverses).

En usage externe :

Ses vertus antivirales, antimicrobiennes et antiseptiques traitent les mycoses, les plaies, la gale, l'herpès et de nombreuses affections cutanées allant jusqu'au zona.

Diminue les sécrétions nasales ou rhinorrhées.

Vertus spasmodiques : soulage les dérèglements intestinaux (diarrhée, ballonnements, flatulences, colopathies diverses).

En usage externe :

Ses vertus antivirales, antimicrobiennes et antiseptiques traitent les mycoses, les plaies, la gale, l'herpès, et de nombreuses affections cutanées allant jusqu'au zona.

CONSEILS D'UTILISATION :

En tisane : La consommation la plus simple est sous forme d'infusion, que l'on pourra prendre jusqu'à trois fois par jour. Prendre 2 pincées par tasse. Infusion. Verser l’eau frémissante. Couvrir la tasse et laisser infuser 10 minutes avant d’enlever le filtre. Boire 2-3 tasses par jour.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.

Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

L'utilisation du thym en phytothérapie ne nécessite pas de précaution particulière ; il est, en outre, très peu allergène. On veillera toutefois à consulter un spécialiste pour l'utilisation de ses huiles essentielles.

Contre-indications : Les personnes sous traitement anticoagulant devront veiller à avoir une consommation relativement faible de thym, afin de limiter les apports de la vitamine K présente dans cette plante et qui participe au processus de coagulation du sang. Les personnes allergiques aux plantes de la même famille que le thym (comme la menthe) devront prendre les huiles essentielles avec précaution en cas de sensibilité croisée. D'une manière générale, l'utilisation des huiles essentielles est déconseillée aux femmes enceintes.

Effets indésirables : En dilution trop faible, l'huile essentielle peut être irritante pour les muqueuses fragiles. Elle peut être aussi très modérément hypertensive et on veillera donc à ses apports pour les personnes sous traitement antihypertensif.

Interactions avec d'autres plantes médicinales : Pas d'interactions connues.

Interactions avec des médicaments : Pas d'interactions connues.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org

Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com

"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013

"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004

"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016