MENTHE POIVRÉE BIO, Feuilles entières

MENTHE POIVRÉE

Phytothérapie : à quoi sert la menthe poivrée ?

En usage interne :

Troubles digestifs : efficace en cas de digestion difficile, ballonnements, flatulences, de constipation ou de diarrhée.

Troubles urinaires : effet diurétique.

Toux et rhume : apaisante.

Antidouleur : douleurs articulaires, musculaires et maux de tête.

Problèmes respiratoires : efficace contre les affections similaires aux bronchites.

Stimule la production de sucs digestifs et de la vésicule biliaire.

Elle est efficace lors des épisodes de gastro-enthérite et contre les douleurs névralgiques. Elle a également des effets tonifiants.

En usage externe : Contre des affections de la peau : soulage les démangeaisons et inflammations cutanées (même l'eczéma), les infections buccales, les douleurs liées aux piqûres d'insectes et d'animaux et prévient la formation de crevasses.

CONSEILS D'UTILISATION :

En infusion : une cuillère à soupe de feuilles pour 150 ml d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes et prendre 3 à 4 tasses par jour après ou entre les repas.

En gargarisme : 50 g de feuilles séchées pour un litre d'eau et laisser infuser durant dix minutes.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

En usage interne, il ne faut pas administrer de menthe aux enfants de moins de 5 ans.

Contre-indications : La menthe est à proscrire chez les personnes souffrant de la vésicule biliaire, tout comme chez les patients ayant souffert de troubles hépatiques graves. Il en va de même pour les personnes sujettes à l'hypertension.

Effets indésirables : En usage interne, la menthe, consommée à haute dose, peut provoquer des troubles intestinaux et des céphalées. De plus, la consommation excessive de menthe peut favoriser les reflux gastro-œsophagiens. Enfin, le thé à la menthe consommé proche des repas peut diminuer l’absorption du fer. Il est donc recommander de le consommer à distance des repas, surtout pour les populations fragiles et sujettes à l’anémie.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments : Pas d'interaction connue.

Interactions avec des médicaments : Les dangers connus de la menthe résultent de la limitation des effets de certains médicaments pour le cœur (inhibiteurs calciques). Elle bloque également l'élimination de toute une gamme de médicaments. Le danger provient de la difficile compréhension de ce phénomène à l'heure actuelle.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.

Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org

Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com

"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013

"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004

"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016