MAUVE BIO, Sommités fleuries coupées

LA MAUVE SYLVESTRE

Phytothérapie : à quoi sert la mauve ?

1. Apaisement des irritations des muqueuses

• Adoucissante : Riche en mucilages, elle forme un gel protecteur qui apaise les irritations de la gorge, de la bouche et des voies digestives.
• Idéale en cas de toux sèche, maux de gorge ou irritations buccales.

2. Soutien digestif

• Anti-inflammatoire digestive : Soulage les gastrites, les brûlures d’estomac et les irritations intestinales.
• Laxative douce : Favorise un transit intestinal régulier grâce à ses fibres mucilagineuses.

3. Soin des voies respiratoires

• Apaise les toux irritatives et les maux de gorge.
• Peut être utilisée en infusion ou en gargarisme pour les affections ORL légères.

4. Effet anti-inflammatoire cutané

• Apaisante pour la peau : Utilisée en cataplasme ou en lotion, elle calme les irritations, les piqûres d’insectes, les coups de soleil ou les eczémas légers.

5. Riche en vitamines et minéraux

• Contient des vitamines (A, C, B) et des minéraux (calcium, magnésium), bénéfiques pour la santé globale.

6. Soutien urinaire

• Diurétique léger : Favorise l’élimination rénale et peut aider à prévenir les infections urinaires légères.

CONSEILS D'UTILISATION :

Pour un effet laxatif doux (contre la constipation, même chez les jeunes enfants), laisser infuser 2 ou 3 cuillères à soupe de fleurs séchées dans 1 l d'eau chaude. Boire 2 à 4 tasses par jour.

Contre la toux, les affections respiratoires et les irritations intestinales, prévoir 2 cuillères à soupe d'un mélange de fleurs et de feuilles, pour 1 l d'eau. Boire 1 à 3 tasses par jour.

En usage externe, les décoctions servent en bains de bouche (affections buccales) et gargarismes, ainsi qu'en lotions nettoyantes et apaisantes, à appliquer en compresses (peaux irritées, fatigue oculaire, conjonctivites, lavages des petites plaies). Prévoir 30 à 50 g de feuilles et de fleurs en mélange, pour 1 l d'eau bouillante. Appliquer plusieurs fois par jour.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Sans aucun caractère nocif, ce qui en autorise la prise chez les femmes enceintes et même les bébés, la grande mauve ne doit toutefois pas être consommée avec excès, du fait de son action sensiblement laxative. A fortes doses, elle pourrait en effet entraîner des diarrhées. Il est indispensable de toujours respecter la posologie recommandée et, en cas de doute, de suivre les recommandations de son médecin ou de son pharmacien, surtout si le remède s'adresse à un très jeune enfant.

Contre-indications : Peu de contre-indications, sauf en cas de diarrhées.

Effets indésirables : Diarrhées possibles en cas de prises trop importantes.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments : Aucune interaction connue.

Interactions avec des médicaments : Aucune interaction connue.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.

Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son médecin pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org

Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com

"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013

"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004

"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016