VERVEINE ODORANTE BIO, Feuilles entières
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La verveine citronnelle (ou odorante), qui ne doit pas être confondue avec la verveine officinale, est une plante conseillée dans le traitement des états dépressifs, de l’anxiété et du stress. Elle agit, en parallèle, sur les troubles gastro-intestinaux qui leur sont liés. Elle contient, en effet, des terpénoïdes et des mucilages, énergisants et astringents. La verveine citronnelle est également une plante digestive, qui va traiter les maux d’un après-repas difficile (ballonnements, flatulences ou nausées).
Nom de la plante : VERVEINE CITRONNELLE, VERVEINE ODORANTE
Dénomination latine : Lippia citriodora
Famille botanique : Verbenaceae
Partie de la plante utilisée : Feuille entière
Origine : Maroc
VERVEINE CITRONNELLE / ODORANTE
La verveine citronnelle possède de nombreuses propriétés pour soutenir l'organisme dans certaines fonctions essentielles :
Digestive : grâce à ses mucilages, elle apaise les douleurs et diminue les sensations de lourdeurs d'estomac, élimine les flatulences et calme les nausées.
Eupeptique : elle stimule la digestion. Légèrement sédative : son huile essentielle contient des terpénoïdes, qui agissent sur le système nerveux central.
Energisante : pour la même raison, elle aide à lutter contre les états dépressifs, le stress et l'anxiété et soigne les troubles gastro-intestinaux qui leur sont liés.
La verveine citronnelle est également reconnu pour ses vertus contre la fatigue nerveuse, l'angoisse, l'anxiété, le stress, les dépressions légères et les troubles gastro-intestinaux liés. Elle est aussi indiquée en cas de digestions difficiles et de troubles gastriques.
La verveine citronnelle aide à la stimulation hépatique de la thyroïde et du pancréas.
CONSEILS D'UTILISATION :
En tisane : Pour boire une tisane de verveine, il suffit de faire bouillir une pincée de feuilles séchées dans 500 ml d'eau. Il est nécessaire de laisser infuser 5 à 10 minutes avant de filtrer et de déguster l'infusion.
En inhalation : Sinon, la même recette peut être utilisée en inhalation : placez votre visage au-dessus de la casserole d'eau et respirez profondément. Ainsi, la verveine citronnelle vous aidera à dégager les voies respiratoires.
CONDITIONS DE STOCKAGE :
La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.
Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Tenir hors de portée des enfants.
Ne peut remplacer une alimentation équilibrée et variée.
Il est important d’avoir un mode de vie sain.
Ne convient pas aux plus jeunes, femmes enceintes ou allaitantes.
SOURCES :
Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.
Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org
Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com
"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013
"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004
"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016
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