GINKGO BILOBA BIO, Feuilles entières

LE GINKGO BILOBA

Le ginkgo biloba est une plante médicinale utilisée depuis des siècles, notamment dans la médecine traditionnelle chinoise. Il est réputé pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment :

1. Amélioration de la mémoire et des fonctions cognitives

• Le ginkgo est réputé pour stimuler la microcirculation cérébrale, ce qui peut aider à :
  • Améliorer la mémoire et la concentration.
  • Ralentir le déclin cognitif lié à l’âge (notamment dans les premiers stades de la maladie d’Alzheimer).
  • Soutenir les performances intellectuelles en période de stress ou de fatigue mentale.

2. Protection antioxydante

• Riche en flavonoïdes et terpènes, il neutralise les radicaux libres et protège les cellules contre le stress oxydatif.

3. Soutien de la circulation sanguine

• Favorise une meilleure circulation, notamment au niveau des extrémités (mains, pieds) et du cerveau.
• Peut aider à réduire les symptômes de l’insuffisance veineuse (jambes lourdes, varices).

4. Effet anti-inflammatoire

• Aide à réduire l’inflammation, ce qui peut être bénéfique pour les articulations et les vaisseaux sanguins.

5. Protection neurovasculaire

• Contribue à la santé des vaisseaux sanguins du cerveau, réduisant ainsi le risque d’accidents vasculaires cérébraux (AVC).

6. Soutien visuel

• Certaines études suggèrent qu’il pourrait améliorer la circulation sanguine dans la rétine, aidant à prévenir ou ralentir la dégénérescence maculaire liée à l’âge.

7. Réduction des symptômes du vertige et des acouphènes

• Peut aider à atténuer les sensations de vertige et les bourdonnements d’oreilles, grâce à son action sur la circulation de l’oreille interne.

2 ou 3 cuillères à café de fleurs séchées par litre d'eau. Boire 1 tasse 2 à 3 fois par jour en cas de problèmes circulatoires. Si on augmente la dose à 1 cuillère à café par tasse, le breuvage devient vermifuge.

Du fait de ses propriétés anticoagulantes, il convient toujours d'adopter une attitude prudente lorsque l'on envisage de prendre du ginkgo biloba.

Contre-indications : Les femmes enceintes ou celles qui allaitent éviteront de prendre du ginkgo. Tout comme les hémophiles et les personnes devant subir une opération chirurgicale (risques d'hémorragie), ainsi que les épileptiques (risques de convulsions).

Effets indésirables : Le ginkgo pris par voie orale peut éventuellement engendrer de légers maux d'estomac, des nausées, diarrhées, maux de tête ou encore de rares réactions cutanées (démangeaisons, urticaire, allergies cutanées).

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments : Ne pas associer le ginkgo à d'autres plantes réputées pour fluidifier le sang comme lui ( ail, arnica, ginseng, sauge, fève tonka, mélitot, etc.)

Interactions avec des médicaments : Ne pas associer le ginkgo à des médicaments anticoagulants ou antiagrégants, comme l'aspirine ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens (notamment l'ibuprofène). Le ginkgo biloba peut également réduire l'efficacité de l'oméprazole (contre les ulcères gastriques) et celle des traitements anticonvulsivants (contre l'epilepsie notamment). Enfin, une interaction est possible avec les antidépresseurs (augmentation de l'effet sédatif).

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte. Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org

Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com

"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013

"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004

"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016