GINKGO BILOBA BIO, 90 gélules

GINKGO BILOBA

Le ginkgo biloba est une plante médicinale utilisée depuis des siècles, notamment dans la médecine traditionnelle chinoise. Il est réputé pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment :

Amélioration de la circulation sanguine : Il est souvent utilisé pour stimuler la circulation sanguine, en particulier au niveau du cerveau. Il aide à améliorer l'apport en oxygène et en nutriments, ce qui peut favoriser une meilleure fonction cognitive et réduire les symptômes de l'insuffisance circulatoire.

Soutien à la mémoire et à la cognition : Certaines études suggèrent qu'il pourrait améliorer la mémoire et la concentration, particulièrement chez les personnes âgées. Il est souvent utilisé pour prévenir ou ralentir la progression de troubles cognitifs tels que la démence ou la maladie d'Alzheimer.

Propriétés antioxydantes : Les feuilles contiennent des flavonoïdes et des terpénoïdes, des antioxydants puissants qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Cela peut jouer un rôle dans la prévention du vieillissement prématuré et des maladies liées au stress oxydatif.

Réduction de l'anxiété et du stress : Certaines recherches montrent qu'il pourrait avoir un effet anxiolytique (réducteur de l'anxiété), en agissant sur l'équilibre des neurotransmetteurs dans le cerveau.

Amélioration de la fonction oculaire : Grâce à ses effets sur la circulation sanguine, il peut également être bénéfique pour la santé des yeux, en particulier pour les personnes souffrant de dégénérescence maculaire liée à l'âge ou de glaucome.

Propriétés anti-inflammatoires : Il peut également avoir un effet anti-inflammatoire, ce qui pourrait être utile dans le traitement de certaines maladies inflammatoires chroniques.

Réduction des symptômes du syndrome de Raynaud : Ce syndrome se caractérise par des spasmes des vaisseaux sanguins qui affectent principalement les doigts et les orteils. Le ginkgo biloba peut aider à réduire ces symptômes en améliorant la circulation.

3 gélules par jour, selon la répartition suivante :

• 1 au cours du petit-déjeuner,
• 1 au cours du déjeuner,
• 1 au cours du dîner.

Pour bénéficier d’effets optimaux, il est préférable de faire une cure de 2 à 8 semaines, à renouveler dans l’année si nécessaire. Je vous recommande également de faire une pause thérapeutique de 2 à 4 semaines entre chaque cure.

Du fait de ses propriétés anticoagulantes, il convient toujours d'adopter une attitude prudente lorsque l'on envisage de prendre du ginkgo biloba.

Contre-indications : Les femmes enceintes ou celles qui allaitent éviteront de prendre du ginkgo. Tout comme les hémophiles et les personnes devant subir une opération chirurgicale (risques d'hémorragie), ainsi que les épileptiques (risques de convulsions).

Effets indésirables : Le ginkgo pris par voie orale peut éventuellement engendrer de légers maux d'estomac, des nausées, diarrhées, maux de tête ou encore de rares réactions cutanées (démangeaisons, urticaire, allergies cutanées).

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments : Ne pas associer le ginkgo à d'autres plantes réputées pour fluidifier le sang comme lui ( ail, arnica, ginseng, sauge, fève tonka, mélitot, etc.)

Interactions avec des médicaments : Ne pas associer le ginkgo à des médicaments anticoagulants ou antiagrégants, comme l'aspirine ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens (notamment l'ibuprofène). Le ginkgo biloba peut également réduire l'efficacité de l'oméprazole (contre les ulcères gastriques) et celle des traitements anticonvulsivants (contre l'epilepsie notamment). Enfin, une interaction est possible avec les antidépresseurs (augmentation de l'effet sédatif).

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte. Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org

Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com

"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013

"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004

"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016