ROOIBOS NATURE BIO – 100g

ROOIBOS

Riche en antioxydants : Il est une excellente source d'antioxydants, notamment l'aspalathine et la nothofagine, qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.

Sans caféine : Contrairement au thé noir ou vert, il est naturellement sans caféine, ce qui en fait une boisson idéale pour ceux qui souhaitent éviter la caféine, notamment en fin de journée.

Propriétés anti-inflammatoires : Ses composés possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps.

Amélioration de la digestion : Il peut aider à apaiser les troubles digestifs, y compris les maux d'estomac, les crampes et la diarrhée, grâce à ses propriétés antispasmodiques.

Soutien du système immunitaire : Les antioxydants et les autres composés bénéfiques peuvent renforcer le système immunitaire et aider à prévenir les infections.

Réduction du stress et de l'anxiété : Il contient des flavonoïdes qui peuvent avoir un effet calmant sur le système nerveux, aidant ainsi à réduire le stress et l'anxiété.

Amélioration de la santé de la peau : Ses antioxydants peuvent aider à protéger la peau contre les dommages et à améliorer son apparence générale.

Soutien de la santé cardiovasculaire : Ses composés, comme la chrysoériol, peuvent aider à améliorer la circulation sanguine et à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

Propriétés antihistaminiques : Il contient des composés qui peuvent aider à soulager les symptômes d'allergies, comme les éternuements et les démangeaisons.

Hydratation : Étant une boisson sans caféine, il est une excellente option pour rester hydraté tout au long de la journée.

Le rooibos, en fins morceaux légèrement fermentés, se consomme de façon traditionnelle sous forme d'infusion.

Le dosage envisageable est d'une cuillère à thé par tasse d'eau bouillante. La durée d'infusion est entre 7 et 10 minutes dans de l'eau chauffée à 100 °C.

Aucune précaution particulière, excepté le fait que le rooibos, naturellement rouge, tache les objets et les vêtements.

Contre-indications : Aucune contre-indication connue.

Effets indésirables : Pas d'effet indésirable connu.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments : Aucune interaction connue avec des plantes médicinales ou des compléments.

Interactions avec des médicaments : Aucune interaction médicamenteuse connue.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte. Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org

Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com

"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013

"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004

"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016