MARRUBE BLANC BIO, Parties aériennes coupées

LE MARRUBE BLANC

Phytothérapie : à quoi sert le marrube blanc ?

1. Soutien respiratoire

• Expectorant puissant : Aide à dégager les voies respiratoires en fluidifiant les sécrétions bronchiques. Utile en cas de toux grasse, bronchite, asthme ou congestion pulmonaire.
• Antispasmodique : Soulage les toux irritatives et les spasmes des bronches.

2. Propriétés digestives

• Stimulante digestive : Favorise la sécrétion des sucs gastriques et biliaires, améliorant ainsi la digestion et réduisant les ballonnements.
• Carminative : Aide à éliminer les gaz intestinaux et à apaiser les coliques.

3. Effet détoxifiant

• Dépuratif : Soutient le foie et les reins dans leur fonction d’élimination des toxines.

4. Action anti-inflammatoire

• Apaise les inflammations des muqueuses respiratoires et digestives.

5. Régulation du système cardiovasculaire

• Certaines études suggèrent qu’il pourrait aider à réguler la tension artérielle et à soutenir la santé cardiaque.

6. Antioxydant naturel

• Contient des composés antioxydants qui protègent les cellules contre le stress oxydatif.

CONSEILS D'UTILISATION :

En infusion : 1 cuillère à café de feuilles séchées dans 250 ml d’eau frémissante. Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence en dehors des repas pour les affections respiratoires.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes (effet emménagogue).
• À éviter en cas d’hypertension non contrôlée ou de traitement anticoagulant.
• Effets secondaires possibles : À haute dose, peut provoquer des nausées ou des diarrhées.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte. Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org

Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com

"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013

"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004

"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016