HIBISCUS BIO, poudre
Plage de prix : 4,80 € à 8,90 €
L’hibiscus est un antiseptique urinaire et un diurétique. Les fleurs remédient aux douleurs menstruelles. La racine est utilisée pour calmer la toux et dégager les voies respiratoires. L’hibiscus est recommandé pour lutter contre l’ hypertension et le cholestérol. Les fleurs séchées entrent dans la composition du karkadé, une boisson très populaire en Afrique, notamment en Egypte.
Nom de la plante : HIBISCUS
Dénomination latine : Hibiscus sabdariffa
Famille botanique : Malvaceae
Partie de la plante utilisée : Fleur entière
Origine : Egypte
1. Riche en antioxydants
2. Régulation de la tension artérielle
3. Soutien cardiovasculaire
4. Diurétique naturel
5. Renforcement du système immunitaire
6. Effet digestif
7. Soutien à la perte de poids
8. Effet apaisant et anti-stress
9. Soin de la peau et des cheveux
L'HIBISCUS
Phytothérapie : à quoi sert l'hibiscus ?
1. Concentré d’antioxydants
- Riche en anthocyanes et vitamine C : La poudre d’hibiscus est une source ultra-concentrée d’antioxydants, qui aident à , protéger les cellules et ralentir le vieillissement prématuré.
- Prévention des maladies chroniques : Ses composés actifs contribuent à réduire les risques de maladies cardiovasculaires et inflammatoires.
2. Régulation de la tension artérielle
- Effet hypotenseur : Des études montrent que la poudre d’hibiscus, comme l’infusion, peut aider à en agissant comme un vasodilatateur naturel. Idéal pour les personnes souffrant d’hypertension légère.
3. Soutien cardiovasculaire
- : Elle aide à diminuer le "mauvais" cholestérol tout en augmentant le "bon" (HDL), ce qui protège la santé du cœur.
- Prévention des maladies cardiaques : Grâce à ses effets combinés sur la tension et le cholestérol.
4. Détoxifiante et diurétique
- : Stimule la production d’urine, aidant à purifier les reins et à réduire la rétention d’eau. Parfaite pour les cures détox ou après les excès alimentaires.
5. Renforcement immunitaire
- Source de vitamine C : Une cuillère à café de poudre d’hibiscus couvre une partie des besoins quotidiens en vitamine C, essentielle pour et lutter contre les infections hivernales.
6. Soutien à la digestion et à la perte de poids
- Stimulation digestive : Aide à soulager les ballonnements et la constipation légère grâce à ses propriétés légèrement laxatives.
- : Peut contribuer à réguler la glycémie et soutenir un programme de gestion du poids.
7. Soin de la peau et des cheveux
- Usage externe :
- : Mélangez la poudre avec de l’eau ou du miel pour créer un masque qui purifie, tonifie et donne de l’éclat à la peau.
- : Ajoutez-la à de l’huile de coco ou du yaourt pour renforcer les cheveux, réduire les pellicules et stimuler leur pousse.
CONSEILS D'UTILISATION :
1. En boisson
-
Infusion rapide :
- Mélangez 1 cuillère à café de poudre dans 250 ml d’eau chaude. Laissez infuser 5 minutes, puis filtrez. Ajoutez du miel ou du citron pour adoucir le goût acidulé.
- À consommer chaud ou glacé, idéalement 1 à 2 fois par jour.
-
Smoothie ou jus :
- Ajoutez 1/2 cuillère à café de poudre à vos smoothies, jus de fruits ou eaux aromatisées pour un boost d’antioxydants.
2. En cuisine
- Ingrédient culinaire :
- Saupoudrez la poudre sur vos salades, yaourts, desserts (compotes, sorbets) ou plats exotiques pour une touche acidulée et colorée.
- Parfaite pour parfumer les thés glacés maison ou les cocktails sans alcool.
3. En soin externe
- Masque pour la peau :
- Mélangez 1 cuillère à soupe de poudre avec de l’eau ou du yaourt nature. Appliquez sur le visage, laissez poser 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
- Masque capillaire :
- Mélangez la poudre avec de l’huile de coco ou de l’aloe vera. Appliquez sur les cheveux, laissez poser 20 minutes, puis rincez.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :
Consommé en trop grande quantité, l'hibiscus peut être nocif pour le foie. La plante est déconseillée aux jeunes enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes souffrant d'une maladie hépatique.
CONDITIONS DE STOCKAGE :
La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.
Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.
SOURCES :
Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son médecin pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.
Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org
Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com
"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013
"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004
"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016
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