ELEUTHÉROCOQUE BIO, Racines coupées

ELEUTHÉROCOQUE

Renforcement du système immunitaire : Il est souvent utilisé pour stimuler et renforcer les défenses naturelles de l'organisme, aidant ainsi à prévenir les infections et à lutter contre les maladies.

Adaptogène : C’est une plante adaptogène, ce qui signifie qu'elle aide le corps à mieux réagir face au stress, qu’il soit physique, mental ou émotionnel. Elle améliore la résistance au stress et favorise la récupération après des périodes intenses de travail ou de fatigue.

Amélioration de l’énergie et de l'endurance : Il est réputé pour ses effets bénéfiques sur l'énergie, l'endurance et la performance physique. Il peut aider à réduire la fatigue et à améliorer les performances mentales et physiques.

Soutien à la concentration et à la mémoire : Certains chercheurs suggèrent que cette plante peut aider à améliorer la concentration, la mémoire et les capacités cognitives, notamment en favorisant la circulation sanguine et en protégeant les cellules cérébrales.

Propriétés anti-inflammatoires : Il possède également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut être utile pour réduire l’inflammation dans le corps et soulager certaines douleurs chroniques.

Amélioration de l'humeur : En agissant sur les niveaux d'énergie et de stress, il peut aussi avoir un effet positif sur l'humeur et aider à lutter contre la dépression légère ou l’anxiété.

CONSEILS D'UTILISATION :

Il est conseillé d'éviter de prendre l'éleuthérocoque après 16 heures.

L'éleuthérocoque est vendu essentiellement sous forme de poudre. Il peut alors être consommé en infusions : laisser tremper de 2 à 4 g de poudre de racines séchées dans 150 ml d'eau bouillante. Boire 1 ou 2 tasses par jour.

En décoction : laisser bouillir 5 g de racines séchées pendant vingt minutes. Filtrer et boire 3 tasses par jour.

En gélules, il est recommandé de prendre l'équivalent de 0,5 à 4 g de poudre de racines par jour, répartis en 2 ou 3 doses.

Des cures régulières de quatre à six semaines sont recommandées.

Aux doses recommandées, l'éleuthérocoque présente très peu de contre-indications.

Contre-indications : Cette plante est contre-indiquée aux personnes ayant une tension artérielle élevée ou ayant des problèmes cardiaques. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans.

Effets indésirables : Très rarement, l'éleuthérocoque peut entraîner une diarrhée ou des troubles du sommeil.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments : Il est fortement déconseillé de consommer des produits à base de caféine en même temps que de l'éleuthérocoque.

Interactions avec des médicaments : La prise d'éleuthérocoque est déconseillée en parallèle à un traitement hypoglycémiant, hypotenseur ou hypertenseur.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte. Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org

Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com

"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013

"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004

"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016