BOLDO BIO, Feuilles coupées
10,90 €
La boldine est l’un des principaux principes actifs des feuilles de boldo. Elle est connue pour favorisee la sécrétion de bile et améliorent la digestion.
Nom de la plante : BOLDO
Dénomination latine : Peumus boldus Molina
Famille botanique : Monimiaceae
Partie de la plante utilisée : Feuille
Origine : Chili
1. Protection et stimulation du foie
2. Amélioration de la digestion
3. Effet antioxydant
4. Action diurétique légère
LE BOLDO
Phytothérapie : à quoi sert le boldo ?
1. Protection et stimulation du foie
Le boldo est réputé pour :
- Stimuler la production de bile (effet cholérétique), ce qui facilite la digestion des graisses.
- Protéger les cellules du foie grâce à ses composés antioxydants (boldine, flavonoïdes).
- Aider à détoxifier le foie et à prévenir les calculs biliaires.
2. Amélioration de la digestion
Il est souvent utilisé pour soulager :
- Les ballonnements
- Les nausées
- Les digestions lentes ou difficiles
3. Effet antioxydant
La boldine, son principe actif principal, possède des propriétés antioxydantes qui aident à lutter contre le stress oxydatif et à protéger les cellules.
4. Action diurétique légère
Le boldo favorise l’élimination urinaire, ce qui peut aider en cas de rétention d’eau ou d’infections urinaires légères.
5. Autres usages traditionnels
- Apaisement des maux de tête liés à une digestion difficile.
- Soutien en cas de fatigue hépatique (après excès alimentaires ou alcool).
CONSEILS D'UTILISATION :
Le boldo se prépare en infusion d'une cuillère à café pour 150 ml d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. Boire deux tasses par jour.
CONDITIONS DE STOCKAGE :
La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.
Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes souffrant d’obstruction des voies biliaires.
Peut interagir avec certains médicaments (notamment ceux métabolisés par le foie).
À utiliser en cure courte (2 à 3 semaines maximum).
SOURCES :
Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son médecin pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.
Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org
Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com
"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013
"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004
"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016