L'EUCALYPTUS

Phytothérapie : à quoi sert l'eucalyptus globuleux ?

1. Soutien respiratoire

L’eucalyptus est surtout connu pour ses effets expectorants et décongestionnants :

• Aide à dégager les voies respiratoires en cas de rhume, bronchite ou sinusite.
• Soulage la toux grasse et les congestions nasales.
• Son principe actif, l’eucalyptol, fluidifie les sécrétions bronchiques.

2. Propriétés antiseptiques

• Antibactérien et antiviral : Efficace contre certains microbes responsables d’infections respiratoires.
• Utilisé pour désinfecter l’air (en diffusion ou en inhalation).

3. Anti-inflammatoire naturel

• Apaise les irritations des muqueuses respiratoires.
• Peut soulager les douleurs articulaires ou musculaires en application externe (huile essentielle diluée).

4. Renforcement immunitaire

• Stimule les défenses naturelles grâce à ses composés actifs.
• Souvent utilisé en prévention pendant les périodes hivernales.

5. Effet répulsif

• L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est un répulsif naturel contre les moustiques.

6. Soin des cheveux

• En infusion ou en huile essentielle (diluée), elle peut aider à :
  • Lutter contre les pellicules.
  • Stimuler le cuir chevelu.

7. Apaisement mental

• Son parfum frais et camphré a un effet énergisant et clarifiant, utile pour la concentration.

CONSEILS D'UTILISATION :

Une tisane d'eucalyptus se prépare avec 3 ou 4 feuilles, infusées dix minutes dans une tasse d'eau bouillante. On peut en boire jusqu'à 3 tasses par jour, en cas de bronchite.

Un rhume, une sinusite ou une rhinite peuvent se soigner avec une inhalation d'eucalyptus. Pour cela, infusion concentrée avec 1 cuillère à soupe de feuilles d'eucalyptus dans 10 cl d'eau bouillante.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Contre-indications : L'eucalyptus est contre-indiqué aux femmes enceintes ou allaitantes, comme aux enfants en bas âge.

Effets indésirables : Dans de rares cas, l'utilisation de l'eucalyptus peut provoquer des nausées, des vomissements ou des diarrhées. Ces effets indésirables sont toujours passagers.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments : Pas d'interaction connue.

Interactions avec des médicaments : Pas d'interaction connue.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.

Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org

Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com

"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013

"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004

"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016

PASSIFLORE

Les vertus de la passiflore sont nombreuses : amélioration du sommeil ; réduction de la tension nerveuse, de l'anxiété, de l'agitation, de l'irritabilité, des troubles du sommeil ; antispasmodique (lutte contre les spasmes musculaires) ; traitement des palpitations ou de l'hypertension liées à l'émotivité ; antidouleurs ; maux de têtes, règles douloureuses ; traitement de l'asthme.

Contre les symptômes liés à l'abus de cannabis.

La passiflore est indiquée pour le sevrage des médicaments hypnotiques et anxiolytiques.

CONSEILS D'UTILISATION :

Infusion : Laisser infuser 2,5 g de parties aériennes séchées dans 1 l d'eau bouillante. Filtrer. Boire 1 tasse, une à quatre fois par jour et en soirée.

Compresse : Laisser infuser 20 g de passiflore dans 200 ml d'eau bouillante pendant 15 minutes. Imbiber la compresse et appliquer sur la zone à traiter.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Il est recommandé de porter une attention particulière aux interactions avec certaines plantes (comme l'aubépine ou la valériane) ou avec des médicaments anxiolytiques et hypnotiques, car leurs actions pourraient se cumuler. En raison de l'effet sédatif de cette plante, il est souhaitable de ne pas conduire pendant le traitement.

Contre-indications : La passiflore est contre-indiquée aux femmes enceintes ou qui allaitent ainsi qu'aux enfants de moins de 6 ans.

Effets indésirables : Pas d'effet indésirable connu.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments : L'effet sédatif de la passiflore pouvant se cumuler avec les actions d'autres plantes, il est conseillé de se renseigner auprès de son pharmacien, avant de les associer.

Interactions avec des médicaments : En cas de prise d'hypnotiques ou d'anxiolytiques, il est préconisé de diminuer ces derniers et de les remplacer progressivement par la passiflore.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.

Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son médecin pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org

Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com

"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013

"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004

"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016