LA VALÉRIANE

Le nom de la valériane viendrait du latin "valere" qui signifie "bien se porter". C'est une plante principalement connue pour ses vertus apaisantes et relaxantes.

En usage interne :

Vertus sédatives et relaxantes : lutte contre la nervosité et l'anxiété.

Propriétés inductrices du sommeil : favorise l'endormissement sans créer d'effet d'accoutumance.

Soulage les douleurs musculaires, les névralgies et les spasmes et fait baisser la tension artérielle due au stress.

CONSEILS D'UTILISATION :

Prendre 2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.

Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Elle peut provoquer une certaine somnolence : on veillera donc à bien respecter les doses thérapeutiques, surtout en cours de journée. On veillera également à ne pas associer la valériane à un traitement contre l'insomnie à base de somnifères.

Contre-indications : Pas de contre-indications particulières.

Effets indésirables : Il est possible, même si rare, que des maux de tête, des nausées, des vertiges ou des douleurs abdominales apparaissent.

Interactions possibles : Pas d'interaction connue.

Interactions avec des médicaments : Pas d'interaction connue.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son médecin pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

Académie nationale de Pharmacie : https://dictionnaire.acadpharm.org

Doctonat, l’encyclopédie de référence des médecines naturelles : https://doctonat.com

"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013

"Guide de la phytothérapie" du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke : Editions Marabout 2004

"Encyclopedia of Herbal Medicine / LAROUSSE des plantes médicinales" de Andrew Chevallier ; Editions Larousse 2016

LA SAUGE OFFICINALE

Phytothérapie : à quoi sert la sauge officinale ?

En usage interne :

Elle présente plusieurs vertus qui lui permettent d'être utilisée pour soigner différents maux. Elle est notamment :

Astringente et antiseptique : en gargarismes, la sauge calme les maux de gorge et la toux du fumeur.

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, la sauge est aussi utilisée en cas de gingivite, de pharyngite, d'amygdalite ou d'aphte.

Fébrifuge, la sauge aide à faire baisser la fièvre.

Tonique nerveux : elle est stimulante pour les glandes surrénales, elle est aussi conseillée en cas d'état dépressif, d'asthénie, de vertiges et d'hypotension.

Digestive : elle facilite la digestion gastrique. Elle aide aussi à traiter les vomissements, les diarrhées et les douleurs abdominales.

Stimulante hormonale : La sauge officinale est la plante des femmes. Elle aide à régulariser les cycles menstruels ainsi qu'à calmer les douleurs des règles. Elle combat les bouffées de chaleur au moment de la ménopause, ainsi que d'autres troubles liés à cette période. Parmi les autres affections gynécologiques soignées par la sauge, citons encore la leucorrhée.

Antisudorifique : elle est la plante la plus efficace pour lutter contre une transpiration excessive et pour la réguler.

En usage externe :

Astringente et antiseptique : les feuilles fraîches de sauge peuvent servir de soin de premier secours en cas de morsure ou de piqûre. La sauge désinfecte les plaies et aide à la cicatrisation.

CONSEILS D'UTILISATION :

Prendre 2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.

Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Quelque soit la forme utilisée, la sauge officinale s'utilise en cures de 8 jours espacées de 3 semaines minimum.

Contre-indications : La sauge officinale est contre-indiquée chez la femme enceinte, allaitante, chez l’enfant, en cas d’allergie connue ou d’épilepsie (hors usage dans l’alimentation). Elle est formellement contre-indiquée en cas d’antécédents de cancers hormonodépendants.

Effets indésirables : En respectant les doses, la sauge ne provoque que très rarement des effets indésirables, qui se traduisent dans ce cas par des nausées ou des vomissements. En revanche, au-delà de 15 g par jour, elle est susceptible de causer des palpitations, des bouffées de chaleur, des convulsions et des vertiges.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments : Pas d'interaction connue.

Interactions avec des médicaments : En raison de la quantité de vitamine K contenue dans la sauge et de son action anticoagulante, cette plante doit être utilisée avec précaution chez les personnes se trouvant sous traitement médicamenteux anticoagulant. La sauge est également susceptible d'interagir avec des médicaments contre l'anxiété (les benzodiazépines), les troubles psychiques (neuroleptiques) et l'épilepsie.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son médecin pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

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L"AIL DES OURS

 

En plus de ses bienfaits pour la santé, il est souvent utilisé en cuisine pour son goût délicat d'ail. Il peut être consommé cru dans les salades, les pestos, ou cuit dans divers plats.

• Cru : Dans des salades, pestos, ou tartines (pour préserver ses nutriments).
• Cuit : Dans des soupes, omelettes, ou risottos (son goût est plus doux).
• En cure : 1 à 2 cuillères à soupe de feuilles hachées par jour, pendant 2 à 3 semaines au printemps.

Cette plante des bois est souvent confondue avec d'autres plantes, mais il suffit de froisser légèrement les feuilles pour s'assurer qu'il s'agit bien d'ail des ours et non de muguet, de colchique d'automne ou d'arum, qui sont très toxiques. Bien entendu, dans un jardin ou sol fertilisé - où sa culture est encadrée - le risque de confusion est moindre.

Contre-indications : La consommation d'ail des ours est contre-indiquée en cas d'irritation gastrique, d'irritation intestinale ou urinaire. Il ne doit pas être utilisé par des personnes ayant des maladies de peau. L'ail des ours est déconseillé aux personnes sujettes à une inflammation des voies respiratoires. Les femmes enceintes et celles qui allaitent ne doivent pas consommer d'ail des ours et il doit être utilisé avec prudence chez les enfants.

Effets indésirables : Il n'y a pas d'effet indésirable connu lorsque l'ail des ours est utilisé au dosage prescrit. Il est toujours recommandé de demander conseil à un médecin ou à un pharmacien. Une consommation excessive peut entraîner des crampes abdominales.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments : Aucune interaction connue.

Interactions avec des médicaments : Aucune interaction connue.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte. Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

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LA VALÉRIANE

1. Réduction du stress et de l’anxiété

La valériane agit sur le système nerveux en augmentant le niveau de GABA, un neurotransmetteur apaisant. Elle aide à :

• Diminuer l’anxiété et les tensions nerveuses.
• Favoriser la détente en cas de stress passager.

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2. Amélioration du sommeil

Elle est largement utilisée pour :

• Faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil.
• Réduire les réveils nocturnes, notamment en cas d’insomnie légère.

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3. Soulagement des troubles digestifs liés au stress

Grâce à ses propriétés antispasmodiques, elle peut :

• Apaiser les crampes intestinales et les ballonnements.
• Calmer les maux d’estomac d’origine nerveuse.

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4. Soutien en cas de douleurs et de spasmes

La valériane est parfois utilisée pour :

• Atténuer les maux de tête liés à la tension.
• Détendre les muscles en cas de contractures.

CONSEILS D'UTILISATION :

Décoction : 1 cuillère à café de racine séchée dans 250 ml d’eau chaude, 10 min. Boire 1 à 2 tasses le soir.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.

Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Contre-indications : Même si les études n’ont pas montré de toxicité pour le fœtus, il est préférable de ne pas prendre de valériane pendant la grossesse. Les femmes qui allaitent devraient également s’abstenir d’en prendre, les substances actives de la valériane étant susceptibles de passer dans le lait.

Effets indésirables : Il est possible, même si rare, que des maux de tête, des nausées, des vertiges ou des douleurs abdominales apparaissent.

Interactions avec des médicaments : Du fait de son action sédative, la valériane pourrait augmenter le risque de somnolence de nombreux médicaments : par exemple somnifères, tranquillisants, antidépresseurs, antiépileptiques, neuroleptiques antipsychotiques, antalgiques ou antitussifs dérivés de l’opium, antihistaminiques H1 (contre les allergies), etc. Un avis médical est recommandé. Pour les mêmes raisons, il est préférable d’éviter de consommer des boissons alcoolisées.

La valériane pourrait également interagir avec les médicaments destinés à fluidifier le sang (anticoagulants) et augmenter le risque de saignement. Elle est également déconseillée aux personnes qui prennent des médicaments qui sollicitent fortement le foie

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son médecin pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

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SAUGE OFFICINALE

Phytothérapie : à quoi sert la sauge officinale ?

En usage interne :

Elle présente plusieurs vertus qui lui permettent d'être utilisée pour soigner différents maux. Elle est notamment :

Astringente et antiseptique : en gargarismes, la sauge calme les maux de gorge et la toux du fumeur.

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, la sauge est aussi utilisée en cas de gingivite, de pharyngite, d'amygdalite ou d'aphte.

Fébrifuge, la sauge aide à faire baisser la fièvre.

Tonique nerveux : elle est stimulante pour les glandes surrénales, elle est aussi conseillée en cas d'état dépressif, d'asthénie, de vertiges et d'hypotension.

Digestive : elle facilite la digestion gastrique. Elle aide aussi à traiter les vomissements, les diarrhées et les douleurs abdominales.

Stimulante hormonale : La sauge officinale est la plante des femmes. Elle aide à régulariser les cycles menstruels ainsi qu'à calmer les douleurs des règles. Elle combat les bouffées de chaleur au moment de la ménopause, ainsi que d'autres troubles liés à cette période. Parmi les autres affections gynécologiques soignées par la sauge, citons encore la leucorrhée.

Antisudorifique : elle est la plante la plus efficace pour lutter contre une transpiration excessive et pour la réguler.

En usage externe :

Astringente et antiseptique : les feuilles fraîches de sauge peuvent servir de soin de premier secours en cas de morsure ou de piqûre. La sauge désinfecte les plaies et aide à la cicatrisation.

CONSEILS D'UTILISATION :

En tisane : Prendre 1 à 3 g de feuilles séchées de sauge par tasse. Infusion. Verser l’eau frémissante. Couvrir la tasse et laisser infuser 10 minutes avant d’enlever le filtre. Boire 3 tasses par jour.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.

Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Quelque soit la forme utilisée, la sauge officinale s'utilise en cures de 8 jours espacées de 3 semaines minimum.

Contre-indications : La sauge officinale est contre-indiquée chez la femme enceinte, allaitante, chez l’enfant, en cas d’allergie connue ou d’épilepsie (hors usage dans l’alimentation). Elle est formellement contre-indiquée en cas d’antécédents de cancers hormonodépendants.

Effets indésirables : En respectant les doses, la sauge ne provoque que très rarement des effets indésirables, qui se traduisent dans ce cas par des nausées ou des vomissements. En revanche, au-delà de 15 g par jour, elle est susceptible de causer des palpitations, des bouffées de chaleur, des convulsions et des vertiges.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments : Pas d'interaction connue.

Interactions avec des médicaments : En raison de la quantité de vitamine K contenue dans la sauge et de son action anticoagulante, cette plante doit être utilisée avec précaution chez les personnes se trouvant sous traitement médicamenteux anticoagulant. La sauge est également susceptible d'interagir avec des médicaments contre l'anxiété (les benzodiazépines), les troubles psychiques (neuroleptiques) et l'épilepsie.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son médecin pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

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"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013

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LA MENTHE POIVRÉE

Phytothérapie : à quoi sert la menthe poivrée ?

1. Digestion et confort intestinal

• Soulage les ballonnements, les nausées et les spasmes digestifs grâce à son action carminative et antispasmodique.
• Aide en cas de syndrome de l’intestin irritable : Une infusion après les repas peut calmer les inconforts.
• Comment l’utiliser : Infuser 5 à 10 feuilles fraîches ou séchées dans de l’eau frémissante pendant 10 minutes.

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2. Respiration et voies respiratoires

• Dégage le nez et la gorge en cas de rhume, toux ou sinusite.
• Astuce : Inhaler la vapeur d’une infusion de menthe poivrée pour libérer les voies respiratoires.

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3. Effet rafraîchissant et anti-fatigue

• Stimule l’éveil et la concentration : Son parfum vivifiant aide à lutter contre la fatigue mentale.
• Idée : Boire une infusion glacée en été ou respirer directement les feuilles écrasées.

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4. Soin de la peau

• Antiseptique et apaisante : Utile pour calmer les irritations, les piqûres d’insectes ou les boutons d’acné.
• Application : Frotter une feuille fraîche sur la zone concernée ou utiliser en cataplasme.

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5. Hygiène buccale

• Rafraîchit l’haleine et combat les bactéries : Mâcher une feuille fraîche ou utiliser en bain de bouche (infusion refroidie).

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6. Douleurs et courbatures

• Antidouleur naturel : Appliquer des feuilles écrasées en cataplasme sur les zones douloureuses (muscles, articulations).

CONSEILS D'UTILISATION :

En infusion : une cuillère à soupe de feuilles pour 150 ml d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes et prendre 3 à 4 tasses par jour après ou entre les repas.

En gargarisme : 50 g de feuilles séchées pour un litre d'eau et laisser infuser durant dix minutes.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

En usage interne, il ne faut pas administrer de menthe aux enfants de moins de 5 ans.

Contre-indications : La menthe est à proscrire chez les personnes souffrant de la vésicule biliaire, tout comme chez les patients ayant souffert de troubles hépatiques graves. Il en va de même pour les personnes sujettes à l'hypertension.

Effets indésirables : En usage interne, la menthe, consommée à haute dose, peut provoquer des troubles intestinaux et des céphalées. De plus, la consommation excessive de menthe peut favoriser les reflux gastro-œsophagiens. Enfin, le thé à la menthe consommé proche des repas peut diminuer l’absorption du fer. Il est donc recommander de le consommer à distance des repas, surtout pour les populations fragiles et sujettes à l’anémie.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments : Pas d'interaction connue.

Interactions avec des médicaments : Les dangers connus de la menthe résultent de la limitation des effets de certains médicaments pour le cœur (inhibiteurs calciques). Elle bloque également l'élimination de toute une gamme de médicaments. Le danger provient de la difficile compréhension de ce phénomène à l'heure actuelle.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.

Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

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"200 plantes qui vous veulent du bien" de Carole Minker ; Editions Larousse 2013

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LE THYM

Phytothérapie : à quoi sert le thym ?

1. Puissant antiseptique et antibactérien

• Lutte contre les infections : Le thym est réputé pour son action antimicrobienne (notamment grâce au thymol, son composé actif). Il est efficace contre les bactéries, virus et champignons.
• Usage interne : Utilisé pour traiter les infections ORL (maux de gorge, bronchites, sinusites) et les troubles digestifs d’origine bactérienne.

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2. Soutien respiratoire

• Expectorant naturel : Le thym fluidifie les sécrétions bronchiques et aide à évacuer les mucosités, ce qui en fait un allié précieux en cas de toux grasse, bronchite ou enrhumement.
• Apaisement des voies respiratoires : Ses propriétés antispasmodiques soulagent la toux sèche et les irritations de la gorge.

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3. Digestif et antispasmodique

• Soulagement des troubles digestifs : Le thym stimule la digestion, réduit les ballonnements, les gaz et les crampes intestinales.
• Action carminative : Il aide à éliminer les gaz intestinaux et à calmer les spasmes digestifs.

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4. Antioxydant puissant

• Protection cellulaire : Riche en antioxydants (flavonoïdes, acides phénoliques), le thym protège les cellules contre le stress oxydatif et le vieillissement prématuré.
• Renforcement immunitaire : Il stimule les défenses naturelles, surtout en période hivernale ou de fatigue.

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5. Anti-inflammatoire naturel

• Soulagement des inflammations : Le thym est utilisé pour apaiser les inflammations de la gorge, des voies respiratoires ou même des articulations.

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6. Usage externe

• Soin de la peau : En infusion ou en huile essentielle diluée, il purifie la peau, traite l’acné, les mycoses ou les petites plaies grâce à ses propriétés antiseptiques.
• Bain relaxant : Ajoutez une infusion de thym à votre bain pour détendre les muscles et apaiser les douleurs articulaires.

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7. Tonifiant général

• Lutte contre la fatigue : Le thym est un tonique général qui redonne de l’énergie et aide à combattre la fatigue physique ou intellectuelle.

CONSEILS D'UTILISATION :

1. En infusion

• Recette :
  • 1 cuillère à café de feuilles séchées (ou 2 à 3 brins frais) pour 250 ml d’eau bouillante.
  • Laisser infuser 10 minutes.
  • Boire 2 à 3 tasses par jour, surtout en cas d’infection respiratoire ou digestive.

2. En cuisine

• Aromate : Ajoutez du thym frais ou séché à vos plats (sauces, soupes, viandes, légumes) pour profiter de ses bienfaits tout en rehaussant le goût.
• Miel au thym :
  • Faites infuser du thym dans du miel pendant 1 semaine. Prenez 1 cuillère à café par jour pour adoucir la gorge et renforcer l’immunité.

3. En gargarisme

• Pour les maux de gorge :
  • Utilisez une infusion de thym refroidie pour vous gargariser 2 à 3 fois par jour.

4. En bain ou compresse

• Pour la peau ou les articulations :
  • Ajoutez une infusion concentrée de thym à votre bain ou utilisez-la en compresse sur les zones douloureuses.

CONDITIONS DE STOCKAGE :

La plante sèche se garde dans un papier Kraft ou emballage papier traité spécialement pour éviter le développement des champignons et permettre à la plante de respirer. Vous pouvez la transvaser dans un bocal en verre ou porcelaine si vous souhaitez et la garder, en général, 1 à 2 ans après récolte.

Conserver à température ambiante et à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien fermer le paquet après chaque utilisation.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

L'utilisation du thym en phytothérapie ne nécessite pas de précaution particulière ; il est, en outre, très peu allergène. On veillera toutefois à consulter un spécialiste pour l'utilisation de ses huiles essentielles.

Contre-indications : Les personnes sous traitement anticoagulant devront veiller à avoir une consommation relativement faible de thym, afin de limiter les apports de la vitamine K présente dans cette plante et qui participe au processus de coagulation du sang. Les personnes allergiques aux plantes de la même famille que le thym (comme la menthe) devront prendre les huiles essentielles avec précaution en cas de sensibilité croisée. D'une manière générale, l'utilisation des huiles essentielles est déconseillée aux femmes enceintes.

Effets indésirables : En dilution trop faible, l'huile essentielle peut être irritante pour les muqueuses fragiles. Elle peut être aussi très modérément hypertensive et on veillera donc à ses apports pour les personnes sous traitement antihypertensif.

Interactions avec d'autres plantes médicinales : Pas d'interactions connues.

Interactions avec des médicaments : Pas d'interactions connues.

SOURCES :

Les informations données sont tirées de formations effectuées, d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. "Herboristerie de Toulouse" décline toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de ses produits.

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