Usage interne de la poudre de lin biologique
La poudre de lin biologique est un super-aliment riche en fibres, oméga-3, protéines végétales et antioxydants.
En consommant une à deux cuillères à café par jour, vous bénéficiez de nombreux bienfaits pour la santé :
- Améliore le transit intestinal et le confort digestif.
- Régule la glycémie et le cholestérol.
- Diminue la sensation de faim et favorise la satiété.
- Apporte des protéines végétales, du sélénium et du fer.
Usage externe : Cataplasme au lin et à la moutarde pour le confort respiratoire
En hiver, le cataplasme maison à base de poudre de lin et de moutarde est une méthode naturelle reconnue pour apaiser les voies respiratoires et venir à bout des toux persistantes.
